Идеальное меню девятимесячного ребенка

Естественно, что правильное питание вашего малыша обеспечит ему здоровье, а вам, как родителям, — спокойствие и радость. Возраст 9 месяцев является границей запретов на многие виды продуктов для малыша. Предлагаю рассмотреть новинки рациона относительно групповой принадлежности продуктов.

Кисло – молочные продукты в меню ребенка 9 месяцев

Введение в рацион ребенка творога наиболее успешно происходит в возрасте 9 месяцев, несмотря на рекомендации некоторых источников литературы или педиатров знакомить кроху с белковым продуктом уже с 6 месяцев. В полгода творог часто плохо усваивается, вызывая проблемы пищеварения и отклонения в системе работы сердечно-сосудистой системы, которые проявляются только через многие годы.

Предлагайте творог ребенку ежедневно, начиная с ? или 1/5 чайной ложечке, увеличивая к году объем до 50г. Нормальным количеством к концу 9 месяцев является 20-25г творога в день. Наиболее удачным временем для нового продукта является кормление в промежутке между 16-ю и 19-ю часами.

К выбору творога подходите крайне осторожно. Организм малыша из магазинных творожков сможет принять только специализированный детский.

Следующий продукт, который можно предложить крошке, — кефир. Помните, данный продукт можно предлагать маленькому человечку только в рекомендованных дозах, превышение которых может нанести серьезный урон пищеварительной системе. Начинать можно с 20г, ежедневно увеличивая объем на 5г, что позволит вам добиться положенных нормой 170г к концу 9 месяцев. Домашний кефир или магазинный для рациона ребенка не желателен, безопаснее, вкуснее и нежнее являются специально-разработанные для этих случаев кефирчики компаний, поставляющих на рынок детское питание.

Хлебобулочные изделия в меню ребенка 9 месяцев

Вы можете смело начинать баловать малыша печеньем (с обязательной возрастной характеристикой, соответствующей 9 месяцам), после того как он привык кушать творог и кефир. Сочетание печенья с кефиром

Мясные продукты в меню ребенка  месяцев

С 9 месяцев в меню ребенка появляются фрикадельки из курицы или рыбы. Для приготовления 1 часть мясной массы смешайте с 1/3 части размоченного и отжатого белого хлеба. Затем придайте массе пышность, интенсивно взбив ее с постепенным добавлением небольших порций холодной воды. Мясные шарики, которые вы скатаете из заготовленного продукта, можно сварить как в обычном кипятке, так и в бульоне. Нормой являются 3-4 шарика до 2,5 см в диаметре три раза в неделю. Причем дважды кроху можно угостить куриным мясом и, только один раз за неделю – рыбой.

Еще одной особенностью введения нового продукта является отсутствие необходимости превращать его в пюреобразную массу. Начиная с фрикаделек, ребенок приучается пережевывать пищу. После того, как самостоятельное пережевывание мясных продуктов станет для него привычным, вы сможете отказаться от тщательного измельчения и других продуктов, чтобы максимально подготовиться к «взрослому» питанию.

Вводите только один новый продукт в день и обязательно следите за реакцией крошки на выбранный объем. Будет лучше, если ежедневное количество новых продуктов окажется, ниже нормы, но при этом сможет хорошо усвоиться, чем при соответствии нормативам, причинять постоянный дискомфорт вашему ребенку.

В итоге меню ребенка к концу 9 месяцев выглядит так:

1 кормление: молочная смесь в объеме 200 мл или грудное молоко
2 кормление: каша в объеме 150 мл, фруктовое пюре в объеме 40 мл, молочная смесь в объеме 50 мл или грудное молоко
3 кормление: овощное пюре в объеме 150 мл, овощной бульон в объеме 150 мл, мясные продукты в количестве 35 г и сок по желанию после еды или грудное молоко
4 кормление: творог 20 г и 170 мл кефира, возможно с 3-5 шт. детского печенья или с фруктовым пюре в объеме 20 мл.
5 кормление: молочная смесь в объеме 200 мл или грудное молоко.

А что любит ваша деточка в 9 месяцев? Поделитесь!