Почему ребенок разговаривает во сне, и нужно ли с этим бороться

Скажите, а ваш ребенок разговаривает во сне? Мой — да, разговаривал. И для жены это было реальной проблемой! Впрочем, приятного действительно мало, когда просыпаешься ночью оттого, что рядом кто-то начинает бормотать. 🙂 Между прочим, стоит упомянуть, что точно такая же проблема может преследовать и взрослого человека. И это ведь не столь редкое явление, как может кому-то показаться, поэтому существует специальный медицинский термин – сомнилоквия. Именно так называются разговоры во сне.

И все же, детки все равно намного чаще разговаривают во сне, чем взрослые. Опасно ли это? Заболевание, или обычный выход за рамки «таких как все»? Сейчас все обсудим и выясним.

Между прочим, кроха может разговаривать в своих снах по-разному. Иногда, когда деточкам снится кошмар, они плачут, а иногда заливаются радостным смехом или лепечут какие-то забавные слова.  Это приятнее, не спорю. Но тоже непривычно.

И все-таки, почему это происходит, почему дети разговаривают во сне? И, главное — что делать? 🙂 Давайте попробуем разобраться.

Первая причина: чудесно проведенный день 🙂

Любая внимательная мама знает, что если день ребенка прошел активно и малыш получил массу всевозможных впечатлений, то он еще долгое время будет вспоминать события дня. И не раз вернется к этим счастливым моментам  даже во сне.

Нервная система маленького ребенка более чувствительна. И все пережитые моменты, как положительные так и не совсем приятные для ребенка, прочно откладываются в его памяти. Именно поэтому, слишком эмоционально активно прожитый день может вызвать у ребенка такую вот ночную активность, которая проявится в виде разговоров во сне. Вот это как раз —  вполне «рабочая» ситуация и волноваться совершенно никакого повода нет! 🙂

А вот если эмоции малыша днем просто зашкаливали, да еще и носили негативный характер, то «ночного говоруна», скорее всего, будут мучить кошмары. Если вы уже осознали такую особенность своего малыша, что дневные отрицательные эмоции обязательно перекочуют в его сны, то следует принять некоторые меры. Ведь, согласитесь, не слишком хорошо, если малышу будут сниться страшные сны.

Итак, чем же успокаивать нервную систему малыша? Не обязательно сразу давать ему валерьянку или какие-либо успокоительные сиропы. Все это вполне можно, и даже разумно, будет просто заменить бокальчиком горячего чая и ложечкой меда. А вот седативные препараты можно применять исключительно по назначению педиатра. И  не раз от раза, а полными курсами.

Вторая причина – колыбельная самому себе

Довольно часто бывает так, что и день прошел без особых впечатлений, не перегружая малыша эмоциональными всплесками и впечатлениями. Но как только деточка ложится и засыпает, то опять начинает что-то бормотать. Кроха не кричит, не плачет, не смеется, а просто что-то тихонько приговаривает. Скорее всего, перед нами как раз тот самый случай, когда ребенок сам себя баюкает.

Да-да, это действительно так! Вы, наверное, знаете, что сон имеет несколько фаз. Он может быть поверхностным, глубоким и быстрым. Переходя из фазы в фазу, малыш сам себе поет колыбельную песенку, а потом уже погружается в сон.

Фазы сна сменятся в течение ночи не один раз, поэтому и разговаривает малыш также не один раз. Да и определенного графика «разговоров» тоже нет. Быстрый сон продолжается всего несколько минут, фаза медленного сна длится дольше, примерно час-полтора. Вот на стыке переходов сна ребенок и разговаривает, при этом может слегка вздрагивать, подергивать ручками.

В таком состоянии нет ничего опасного, это вполне обычное проявление некоторых особенностей нервной системы ребенка.

Третья причина – мы начинаем говорить! 🙂

Иногда разговаривают во сне совсем маленькие детки. Это малыши, которые еще не умеют разговаривать в принципе. И такое тоже бывает.

Объяснение такому явлению очень простое. Психика малыша устроена совершенно удивительным образом. Ребенок свои самые первые слова может произносить именно во сне, и лишь потом в своей реальной жизни. Для него сон – это репетиция, которая поможет благополучно выступить днем. Ведь реальная жизнь – сцена, где он проявит свои уже отработанные «концерты».

Поэтому не стоит волноваться и переживать, что такая кроха что-то лепечет во сне. Ребенок просто тренируется, чтобы днем порадовать маму! 🙂

Четвертая причина – с деточкой действительно что-то не в порядке

Самый неприятный вариант. Если ребенок постоянно истошно кричит во сне, беспокойно мечется по кроватке, скрипит зубами, а затем просыпается, и очень долго не может успокоиться и вновь уснуть, — нам следует обратить на свою деточку особое внимание.

К сожалению, это уже весьма серьезная и сложная ситуация. И, скорее всего, у ребенка возникли серьезные проблемы, которые касаются его нервной системы.

Такие малыши очень беспокойно ведут себя и в дневное время. Одной из причин, которая вызывает такие явления, может стать даже нарушение мозгового кровообращения. Не переживайте раньше времени этих страшных слов! Многие маленькие детки имеют такой диагноз, но все эти нарушения сегодня прекрасно лечатся. Нужно лишь вовремя обратиться к невропатологу.

Итак, внимание! Вам в обязательном порядке следует обратиться к врачу, если вы отмечаете следующую симптоматику:

• Малыш во время своих ночных разговоров напрягается и краснеет, покрывается потом, у него сильное слюноотделение;
• Ему снятся страшные, даже кошмарные сны, от которых он истошно кричит;
• Ребенок скрежещет зубками;
• Если он просыпается ночью, после своих разговоров, то находится в спутанном сознании;
• Малыш «лунатит», то есть ходит по комнате и разговаривает, но при этом не просыпается;
• Ночной разговор длится достаточно долгое время, имеют определенную сюжетную линию, взятую либо из жизни, либо придуманную;
• Ребенок разговаривает во сне, даже если день не принес ему особых впечатлений;
• Он не может вспомнить своих снов, или наоборот даже днем, мучавшие его ночью кошмары не проходят.

Пятая причина – первый раз в садик, или в школу

Ну и давайте отметим еще вот эту возможную причину. Хотя, конечно, это всего лишь частность более общего случая — пережитого стресса. Но этот момент был у нас, только поэтому я и заостряю на нем внимание. 🙂

Итак. Наступление так называемого переходного возраста, начало посещения детского сада и школы — именно для этих периодов характерно ведение детских «ночных бесед». Виной этому служит стрессовая ситуация. Новый коллектив, к которому надо привыкать, мамы тоже постоянно рядом нет – все это сказывается на впечатлительной психике ребенка.

Но уже совсем скоро, когда ребенок привыкает к этому новому для себя состоянию, все ночные рассказы прекращаются так же неожиданно, как и начались. 🙂

Ребенок разговаривает во сне: а что же делать-то???

Конечно, каждая ситуация разная. Чтобы выбрать правильные методы лечения, нужно прежде всего понять причину. Но есть и общие для всех случаев правила.

Прежде всего. Ни в коем случае нельзя будить ребенка, ведь вы можете сильно напугать малыша. Лучше всего аккуратно уложить его, если он разговаривает сидя, или повернуть на другой бочок.

Что же касаемо различных медикаментозных средств, то не следует торопиться с началом их применения. Использование успокоительных средств без назначения врача может очень сильно навредить малышу. Ну и, на самом-то деле, в их применении нет никакой необходимости в подавляющем большинстве всех случаев, когда ребенок разговаривает во сне.

Несколько простых советов

Чтобы малыш более спокойно спал по ночам, если у нет никаких отклонений, то вам нужно соблюдать очень простые правила, которые известны очень давно.

1. Режим дня – очень важный момент. Спать ребенок должен ложиться всегда в одно и то же время, несмотря ни на что. Даже если вы гостите у бабушки на даче или пошли в гости.
2. Примерно за полчаса до сна выключайте телевизор, не разрешайте малышу шуметь, бегать или скакать на кровати. Если он хочет поиграть, то это должна быть спокойная игра. Эмоции, полученные за день, должны поутихнуть, прежде чем малыш отправится «в объятия морфея».
3. Просто идеально, если у вас с ребенком будет свой ритуал, который вы будете выполнять каждый раз перед сном. Например, ежевечерняя ванная с успокаивающей пеной, подом одевание любимой пижамки, затем укладываетесь в кроватку и апогей — прекрасная вечерняя сказка. Только помните, что сказки должны быть добрыми, про зайчиков, лисичек. Исключите из репертуара агрессивные сказки, так вы попросту не дадите повода ребенку вновь разволноваться. Но если вы выбираете такую тактику, то отменять ритуал уже нельзя, даже один из его этапов. Это может вновь отразится на сне ребенка.
4. Лучше всего засыпается и спится, когда комната проветрена. Постельные принадлежности, в частности одеяло должно соответствовать времени года. Если малышу слишком жарко или он, наоборот, мерзнет, это также может стать причиной неспокойного ночного сна.

Помните, что только вы находитесь с ребенком постоянно, практически все 24 часа в сутки.  А это значит, что именно вы можете заметить любые отклонения, которые с ним происходят. Если не вдаваться в панику, а трезво взглянуть на создавшуюся ситуацию, то вполне реально избежать многих не совсем приятных последствий таких ночных разговоров.

Только вы можете понять, что причиной ночных бесед вашего ребенка стали его неуемные «вечерние пляски индейцев Майя» у экрана телевизора. Или что «побег от цифр», приснившейся вашей старшей дочери и сопровождавшийся бурной словесной реакцией, ни что иное как задачки по математике, которые вы вместе решали перед сном.

Вот такая непостижимо загадочная детская нервная система. И разгадать ее вам под силу, нужно всего лишь капельку внимания.

Ну а теперь давайте пообщаемся. Скажите: ваши дети разговаривали во сне? И чем лично вы смогли победить эту напасть? Поделитесь с другими родителями полезными советами в комментариях!