Действующие методы отучить ребенка грызть ногти

Все мы стараемся предостеречь, или хотя бы отучить своих деточек от вредных привычек еще в раннем детстве.  И если ненаглядное чадо уже начало грызть ногти, то это как раз тот случай, когда с такой привычкой нужно бороться. Вернее так: нужно бы постараться успеть отучить чадо от погрызки, пока это еще не стало привычкой. 🙂 Иначе она может сопровождать уже взрослого человека долгие годы.

Ну что, давайте разбираться, как будем с этой напастью бороться? Сразу предупредим, что радикальные методы типа: отрубить пальцы, вырвать зубки или намазать пальцы горчицей, рассматривать мы не будем 🙂 Есть варианты не менее эффективные, но менее сложные.

Думаю, ни одна привычка не прилипает к ребенку просто так. Психологи уверяют, что основная причина их возникновения — стресс, переживания, перенапряжение и т.д. Скорее всего, это так, но вот понять сразу, что именно вызывает у ребенка этот  стресс, нелегко даже самой внимательной и любящей маме.

Главное, что какими бы ни были эти самые причины,  грызть ногти не только некрасиво, но и опасно. Ребенок коротко выгрызает ногти, а в результате на пальчиках появляются раны, да и руки в рот попадают далеко не чистые. 🙂 В общем, вместе с пальцами деточка пихает в рот кучу бактерий и рисков инфекции.

И все же: откуда такие дурные привычки могут браться? Я долго изучала поведение своего ребенка, который начал грызть ногти.  Ни я, ни муж такой привычки не имеют, в ближайшем окружении я тоже не нашла ни одного такого примера. За маникюром и педикюром ребенка я всегда слежу. Никакого стресса или страха в момент начала самого процесса погрызки ногтей я разглядеть  у ребенка тоже не смогла. 🙂 Ни к чему конкретному этот процесс не привязывался (просмотр телевизора, поход к врачу и т.д.).

Скорее  всего,  дочь прибегала к жеванию своих пальцев в моменты задумчивости или безделья. Когда больше заняться нечем, а организм требует движения, ну хоть какого-нибудь! По крайней мере, мне так казалось! Безусловно, все дети разные, причины возникновения этой привычки у всех тоже разные, а вот методики лечения, на мой взгляд схожи. Могу заявлять об этом вполне авторитетно, ведь я изучила все что только нашла, когда столкнулась с такой проблемой.

Что же делать, если ребенок уже грызет ногти?

Однозначно не стоит ругать ребенка и вообще акцентировать на этом внимание. Достаточно маме увидеть начало процесса, ребенок сам может и не заметить этого, и не надо. Тем более не создавайте из этого трагедию, не говорите об этом с бабушками, пытаясь найти выход – думаю, в этом случае у ребенка еще и комплекс может появиться.

Предупредите всю семью о том, что не нужно одергивать руки ребенка, повышать голос и читать нотации. «Убери руки», «не ешь ногти», «все смеяться будут над тобой», «такой большой, а пальцы в рот тянешь» — миллион раз приходилось слышать эти ужасные фразы. По отношению к дочери я их не применяла. Поверьте: как бы нам с вами этого не хотелось, но ребенок не сможет  самостоятельно контролировать этот процесс и усилием воли себя сдерживать. Тем более, если ребенку всего 4 года, как моей дочери. А появляется эта привычка, в основном, именно в дошкольном возрасте. Ругань и крики только создадут у ребенка негативное отношение и недоверие к окружающим, добавит стресса, а значит причин грызть ногти.

Кстати, идеи с маникюром, которые рекомендуют в интернете, мне лично тоже не помогли. Оценить красоту накрашенных ногтей дочь смогла, но вот сохранить эту красоту — для нее совсем не стимул. 🙂

Да и коротко стриженные ногти укорачивались еще сильнее, отчего кожа вокруг них порой воспалялась.

Советуют еще ногти мазать чем-то, что придает им горечь. Не горчицей, конечно, специальными составами. Сегодня даже лак специальный есть, в аптеках продают. Но такой метод — тоже не для меня. Конечно, если у кого уж совсем тяжелый случай — может и стоит попробовать. Мне лично показалось это неправильно по отношению к моему ребенку.

Мой опыт показал, что лучший метод при возникновении такой проблемы – это  попробовать нейтрализовать желание ребенка грызть ногти, отвлекая и переключая внимание на более интересные виды деятельности.  Попробуйте  найти что-то, на что легко и в любых условия можно переключить внимание вашего чада.

Я лично предложила дочери игру в ладошки, где нужно успеть хлопнуть по ладони партнера, пока тот не отдернул руку. Помогло! 🙂 Так мы спасались в метро, на остановках, в очереди в поликлинику и т.д. Если руки заняты, то я придумывала различные причины занять ее руки. Например, поправить локон волос, или помочь мне в чем-то: достать сотовый из кармана, найти платочек в сумке. Ну, или на крайний случай, можно предложить погрызть что-то другое – сушку, леденец. Отвлекаясь от ногтей, малыш увлечется новым делом.

Быть уверенной на все сто, что ребенка ничего не раздражает и не пугает,  я не могла. Поэтому, на всякий случай, провела беседы, точнее мини игры по поводу того как вести себя при стрессе, или напряжении. В книге прочла у психолога. Оказалось полезно и действенно.

Вот что предлагаю. Я распечатала картинки с изображение разных состояний. На одной картинке изображен мальчик, который напуган, под ней написано — «страх». На второй он злится, и стоит подпись «напряжение» и т.д.

А теперь — самое главное!!! На каждую ситуацию мы вместе с дочкой придумали простые и незаметные окружающим реакции, менее вредные, чем поедание собственных ногтей 🙂 Ну, например: сжать кулачки, стиснуть зубы, зажать кусочек одежды между пальцами и тд..

В течении недели мы разговаривали об этих состояниях, проигрывали сценки, где дочь пыталась распознать, что это за чувство, и как можно правильно на него реагировать. Уточню, что для каждого ребенка эти картинки и реакции на них должны быть индивидуальны.  Не буду утверждать однозначно, что именно это помогло дочке больше не грызть ногти. Но как-то раз на площадке резко залаял огромный пес, дочь была далеко от меня. На удивление, ко мне она не побежала, а сильно сжала кулачки и отбежала в сторону. Ни плача, ни крика при этом не было. 🙂 Вот так-то! Надеюсь, наши игры пригодятся ей и в будущем!

Ну и, конечно, не станут лишними и профилактики перевозбуждения. Никаких медицинских препаратов, естественно, мы не употребляли. Я заваривала травы – ромашка, мята, валериана. Слабые настои можно употреблять как чай, если ребенку не нравится вкус, добавляйте их в чай или можно сделать десерт. Нужно размять в отваре детское печенье, можно добавить перемешать с фруктовым пюре.  Травы хороши и для ванны, водичку я старалась делать потеплее и добавляла отвары. Если нет аллергии — попробуйте ароматерапии.

Многие масла и воздух очищают, и для дыхания хороши, и нервную систему успокаивают.

Теперь о том, когда точно есть повод для тревоги о психологическом состоянии ребенка. Обратите внимание на этот момент, если ребенок грызет ногти очень нервно, дергано, до ран. Думаю, в этом случае обязательно стоит обратиться к специалисту.

Психологи имеют в арсенале специальные методики, которые позволят оценить внутреннее состояние малыша, подскажут на что обратить внимание. Все мы любящие, заботливые и внимательные мамы, но  каждый ребенок —  это отдельный самостоятельный человечек. Мы часто судим своих детей по себе, а ведь они могут быть совсем другими. Боле восприимчивыми, эмоциональными и т.д.

Давайте потихонечку подводить итог. Как бы там ни было, а мы все-таки справились с этой проблемой! 🙂 Дочка ногти грызть перестала.

Не могу сказать, что это легко. Все время ищешь новые способы отвлечь или развлечь ребенка, всегда в напряжении ждешь момента, когда дочь потянет пальцы в рот. Думала, что скоро сама начну грызть ногти! 🙂

Еще и в детском саду она долго находится без моего присмотра. Я просила воспитателя обратить внимание, но им явно не до привычек детишек!

В итоге, почти два месяца прошло с тех пор, как я взялась  основательно отучать ребенка от привычки грызть ногти, до достижения положительного эффекта. Мне кажется, что в нашем случая наиболее эффективным оказался метод переключения внимания ребенка.

Объясню почему так думаю. Я заметила, что теперь, когда дочь где-то скучает, она сама придумывает маленькие игры, что бы занять себя. На остановке считает машины, например, только красного цвета(считаем мы еще не супер, поэтому считаю я, а  дочь говорит: «еще одна, еще одна»); в поликлинике  предлагает мне поиграть в пальчиковые игры (у нас теперь их много); берет с собой  блокнот и пару фломастеров, чтобы порисовать перед посадкой в самолет и т.д. Вместо привычки грызть ногти, мы развили привычку придумывать маленькие развлечения! 🙂 И поверьте, мне они частенько приносят не меньше удовольствия, чем малышке!

В общем, это небольшое несчастье помогло нам сблизиться! Я стала более внимательной по отношению к собственной дочери! Чего, в общем-то, и вам советую. Любите своих деток, тогда все плохие привычки будут им совершенно нипочем!

Ну и еще: если у вас есть какие-то собственные идеи на тему того, как отучить ребенка грызть ногти — поделитесь ими в комментариях! Давайте обсудим варианты!