Прикорм в 4 месяца | с чего начинать, что можно, и чего нельзя.
Главная / Детское питание / Прикорм в 4 месяца. Когда на самом деле можно его начинать?

Прикорм в 4 месяца. Когда на самом деле можно его начинать?

Нужно ли вводить прикорм в 4 месяца, и какой именно прикорм будет для ребенка наиболее полезным? Что можно, а чего категорически нельзя давать ребенку в этом возрасте? Ответы на все эти вопросы мы сегодня и обсудим. И говорить будем не о какой-то жесткой схеме, а о возможных и недопустимых вариантах. Прикорм – понятие индивидуальное, для каждого ребенка имеющее свои специфические черты. Невозможно подобрать одну универсальную модель, которая подошла бы всем детям. Существуют лишь предположительные варианты начала прикорма и его состава, из которых вы и подбираете оптимальный конкретно для вашего малыша. Впрочем, достаточно общих слов. Давайте к конкретике.

прикорм в 4 месяца

Итак, вашему ребенку уже 4 месяца, он питается исключительно грудным молоком или адаптированными смесями, и вы начинаете задумываться: когда приступить к приобщению малыша к «человеческой» еде? Если пользоваться рекомендациями всевозможных организаций вроде РАМН, ВОЗ или АПП, то можно окончательно запутаться. Одни говорят о начале прикорма в 3 месяца, другие считают наиболее оптимальным период от 4 до 6 месяцев, третьи вообще склоняются к варианту о достижении ребенком полугодовалого возраста. Как поступить в такой ситуации? Какой ответ правильный? Хочу сразу сказать, что возраст является лишь одним из основных факторов. Нельзя, исходя только из этого критерия, предлагать ребенку отличную от молока или смеси пищу. Если вы хотите решить вопрос, можно ли вашему малышу в 4 месяца попробовать «взрослую» еду, то обратите внимание на ряд признаков, свидетельствующих о его готовности к этому шагу.

Ребенок готов к прикорму, если он:

1) Достиг 4-месячного возраста (для детей, родившихся раньше положенного срока, за основу нужно взять гестационный возраст);

2)  После рождения вдвое увеличил свой вес (к недоношенным деткам применяется коэффициент 2,5);

3)  Избавился от выталкивающего рефлекса языка, т.е. не проливает воду из ложечки себе на подбородок (прикорм необходимо давать исключительно с ложечки, потому что пище нужно пройти обработку слюной);

4)   Научился сидеть (может наклоняться корпусом к протянутой ложке или же отклоняться от нее при отказе от еды), контролировать повороты головы (наклонить ее к прикорму или же отвернуть при нежелании есть);

5)  Не наедается своей привычной едой (при искусственном вскармливании ему не хватает литра смеси на день, при естественном он за одно кормление съедает обе груди, но хочет еще);

6)   Может зажимать в кулачке предметы и целенаправленно отправлять их в рот;

7)  Проявляет огромный интерес к тому, что едят родители, и хочет непременно это попробовать (обычно к этому времени появляются первые зубки, природа сама дает понять о возможности замены адаптированной пищи)

У всех детей эти признаки готовности появляются в разное время. Как правило, это происходит в промежутке 5-9 месяцев. Кстати, процесс настолько индивидуален, что даже у двойняшек редко наблюдаются факторы готовности к прикорму в одно и то же время. Некоторым деткам врачи отодвигают этот период на более поздний, например, из-за склонности к аллергии. Да и вообще, вопрос что именно должен уметь ребенок в 4 месяца

Если вы сомневаетесь, стоит ли своему 4-месячному малышу предлагать привычную для взрослых пищу, то лучше не торопитесь. Начать вы всегда успеете, а ребенок, которому хватает для насыщения материнского молока или смеси, спокойно обойдется какое-то время без прикорма. 🙂

Итак, ребенок проявляет все вышеперечисленные признаки, и вы решили предложить ему «человеческую» пищу. С чего начать? Давайте разберемся, что вообще такое прикорм, и с чем его едят.

Прикорм – это еда, способная полноценно заменить адаптированную смесь или грудное молоко. Давать его ребенку нужно обязательно до кормления привычной пищей, но никак не после. Все дело в том, что после самой вкусной для малыша еды – грудного молока – его практически невозможно накормить чем-то другим, да еще и незнакомым. Приучать маленького человечка к взрослым продуктам питания следует постепенно, не перегружая организм. Категорически запрещается начинать прикорм во время проведения профилактических прививок или при наличии каких-либо заболеваний. Поэтому убедитесь, что ваш ребенок здоров, чувствует себя хорошо и всем своим улыбающимся видом говорит о желании начать прикорм.

Почему именно с 4 месяцев считается возможным введение прикорма? Повторюсь, все дети индивидуальны, как и их родители. У мамы может просто не хватать молока, а ребенок растет и требует большего количества питательных веществ.

В этом возрасте почти все педиатры рекомендуют вводить в рацион малыша фруктовые соки. С них вы и можете начать. Лучше всего остановиться пока только на яблочном соке, который хорошо усваивается и, как правило, не вызывает аллергии. Имейте в виду, что это еще не прикорм, а только его подготовка. Полноценной пищей сок не является, поэтому заменить кормление он не может. Предложите своему малышу в первой половине дня (в зависимости от вашего распорядка, примерно в 11-12 ч) несколько капель фруктового сока. Проследите его реакцию: нет ли сыпи, расстройства желудка, возбужденности, необычного поведения и т.д. Если ребенок хорошо перенес нововведение, то вы можете прибавлять раз в четыре дня по 2-3 капли, постепенно дойдя до 50 мл.

Лучше всего приобретать фруктовые соки, производимые специально для малышей первого года жизни. Но у них есть один существенный минус: в открытом состоянии они хранятся не более суток. А если учесть, что поначалу вы будете давать ребенку всего пару капель, то это очень не экономно. Конечно, можно и самостоятельно приготовить свежевыжатый напиток, но только обязательно  разбавьте его кипяченой водой в пропорциях 1:1. Использовать для этого нужно только зеленые или желтые сорта яблок, так как красный естественный краситель является очень сильным аллергеном.

Далее педиатры рекомендуют вводить в рацион питания фруктовые пюре. Но произойдет это не раньше, чем через две недели после первой пробы сока, так как именно этот период считается адаптационным для кишечника малыша. И только в том случае, если ваш ребенок хорошо усвоил сок, и у него не было отрицательных реакций.

Последовательность действий здесь примерно такая же: предлагаем небольшую порцию нового продукта, следим за реакцией, постепенно увеличиваем количество прикорма. Для начала можете дать ребенку четверть чайной ложки фруктового пюре, этого вполне достаточно. При отсутствии каких-либо тревожных признаков вы каждые четыре дня добавляете к предыдущему объему продукта еще четверть чайной ложки. И так до тех пор, пока ваше чадо не будет съедать по 50 г пюре в сутки. Давать фруктовое пюре рекомендуется примерно в 15.00-17.00 ч.

Наиболее подходящими продуктами для приготовления фруктового пюре для ребенка 4-месячного возраста считаются яблоки и бананы. Их нужно хорошо помыть и натереть на мелкой терке, можно воспользоваться блендером, а самым простым вариантом является приобретение такого пюре в магазине. Опять вспомним о том, что хранятся такие продукты в открытом состоянии не более суток.

Состав прикорма всегда зависит от индивидуальных особенностей организма ребенка. Если ваше дитя имеет склонность к аллергии, то лучше воздержитесь от морковных соков и пюрешек, а еще лучше, предложите ему яблочко. Обязательно обратите внимание на стул малыша. Если он стабильный, то можете дать малышу на пробу яблочный отвар или запеченное яблоко. При частых запорах рекомендуются пюре из сливы, но с ними главное не «переборщить». Груши обладают противоположным эффектом, но их нужно давать с осторожностью.

Для 4 месяцев этот состав прикорма считается наиболее оптимальным. Педиатры не советуют предлагать детям этого возраста каши или овощные пюре, но допускают небольшие объемы кисломолочных продуктов.

Ну и главное. Все, что написано в книгах — пусть и полезные, но всего лишь рекомендации. Запомните, что это  ваш ребенок, и только вы решаете  чем, как и когда его кормить.

Оставьте ниже свой первый комментарий на сайте и получите подарок!

Один комментарий

  1. Прежде чем купить стерилизатор, долго просидела в Интернете, прочитала много отзывов и решила остановиться на стерилизаторе чикко. Это просто незаменимая вещь в доме, особенно если ваш малыш на искусственном вскармливании. Он экономит безумно много времени. Стерилизатор понравился и по внешнему виду, и по простоте в использовании, и цена не высокая (по сравнению с другими фирмами). Достаточно вместительный, что крайне важно, т.к. у меня двойня, и за день бутылочек, сосок и пустышек приходится стерилизовать очень много. Прост в применении, достаточно нажать кнопку и через несколько минут все стерильно. И что очень важно — он сам отключается. Включила и забыла. Пластмасса, из которого сделан стерилизатор приятная на ощупь и прочная (пару раз падал на пол и ни трещинки и все работает). Не смотря на его вместительность, он очень компактный и не занимает много места.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *