ДЕТОЧКИ ДОМА Сайт для талантливых детей и их заботливых родителей.
Вот только не говорите мне, что Вы никогда не встречались с таким расхожим мнением, что, мол, сладкое детям вредно. От сладкого, якобы, у детей зубы портятся, появляется лишний вес, да и вообще…
Так ведь? Слышали? 🙂 Ну а как же! На тему «можно ли ребенку сладкое каждый день» написана не одна сотня статей. Рассуждения педиатров, диетологов, воспитателей и прочих «продвинутых» заполонили не только Интернет-издания, но и страницы множества книг, посвященных воспитанию детей.
Нисколько не желая дискутировать, и уж тем более, вступать в спор, с таким количеством весьма уважаемых людей, выскажу, тем не менее, свое личное мнение на тему, можно ли ребенку сладкое.
Я считаю, что давать сладкое ребенку не только можно, но и нужно. Причем без ограничений!
Неожиданно? Резко? А я сейчас объясню почему. Вижу для этого сразу несколько причин.
Тезис 1. А чего обсуждаем-то?
Прежде всего, давайте уточним, о чем именно мы с Вами ведем речь. Ведь «сладкое» – понятие весьма размытое и относительное. Чаще всего под этим мы подразумеваем конфеты шоколадные, леденцы, тортики, и пирожные.
Но ведь сладости – это еще и разнообразные муссы, желе, зефир, мармелад. В общем, все то, что в приличном количестве содержит не только сахарозу, но и фруктозу.
Наверное, вряд ли Вы будете спорить с тем, что сахароза и фруктоза — это, как говорят в Одессе, «две большие разницы» с точки зрения потенциального вреда для неокрепшего детского организма. И если с вредом большого количества поступающей в детский организм сахарозы я еще согласен, то фруктозы — категорически нет.
Тезис 2. О плюсах и необходимости
Сладости для ребенка – это в первую очередь источник энергии. Вашему чаду, которое целый день находится в активном движении, просто необходимо ее поступление! И не только в виде белков, жиров и углеводов из «здоровой пищи».
Глюкоза тоже нужна! А сладости — ее лучший источник. Не все, конечно. Но вот мармелад, сухофрукты, пастилу и варенье можно ребенку давать без страха. А лучше всего, конечно, мед. Если у Вашего чада на него нет аллергии.
А еще сладкое ребенку необходимо для нормальной работы мозга. Если Вы полностью лишите деточку сладкого, то его умственная деятельность будет заторможенной. Это научно доказанный факт!
Не говоря уже том, что без периодического поедания сладкого у ребенка ухудшается настроение. Слышали, что в шоколаде, например, содержится «гормон радости»? Вот то-то! А еще шоколад обладает общеукрепляющим и тонизирующим свойствами.
Тезис 3. Во всем всегда виноваты родители!
К чему я об этом здесь? А вот к чему. Я не просто искренне убежден, я практически наверняка знаю, что единственная причина, по которой дети злоупотребляют сладостями — это мы с Вами!
Именно мы с Вами сами провоцируем наших детей к неумеренному поеданию сладкого. Именно мы, и никто другой, их провоцируем. Во многом неосознанно. И тем не менее.
Попытаюсь объяснить.
Когда мы говорим ребенку «нельзя есть много сладкого», когда запрещаем чаду залезать в вазочку за еще одной конфетой, мы сами даем ему понять, что конфеты, сладости — это хорошо. Запретный плод сладок. Помните?
Надеюсь, спорить с тем, что это абсолютная правда Вы не будете…
А потом мы еще и закрепляем этот тезис в детском восприятии. Когда «награждаем» любимое чадо конфетой за что-нибудь хорошее. Ну и как после этого наш с Вами ребенок должен к сладостям относиться?
А представьте, что было бы, если бы мы с самого начала не запрещали ребенку потреблять конфеты в любых количествах, в которых он только захочет? Думаете, ел бы без конца с утра до вечера? Как бы ни так!
Совсем наоборот. В тех семьях, где детям сладости не запрещают, они (дети) относятся к ним (к сладостям) без какого-либо трепета. То есть абсолютно ровно дышат. Поэтому и не попадают в зависимость. Никогда.
Вот такое вот у меня частное мнение по вопросу сколько сладкого можно давать ребенку. Ну а Вы что на эту тему думаете?