Можно ли молодой маме кормить грудью во время беременности?

Вот скажите: у всех ли рождение второго ребенка было запланировано именно в этот период? В смысле — именно тогда, кода младшее чадо и родилось? Думаю, что нет. Жизнь часто бывает непредсказуемой, и очень редко идет по придуманному нами плану. Когда в нашей семье появился первый ребенок, то мысли о втором мы отложили далеко.  Как иногда откладывают вещи, до наступления определенного времени года. 🙂

Я и муж полностью растворились в малыше, который начал требовать все и больше и больше внимания. И вот тут как раз и появился нежданный сюрприз. В один из приемов у гинеколога я узнаю, что снова беременна.

На тот момент дочке было уже полтора годика, но она до сих пор находилась на грудном вскармливании. Вот здесь меня и охватила паника. Меня не волновало, как я буду рожать после недолгого отдыха от первых родов, не тревожило, что на определенный период весь уход за малышкой ляжет на плечи мужа.

Для меня важен был только один вопрос, который не давал покоя: могу ли я кормить ребенка грудью во время беременности? Я не хотела лишать доченьку этого ценного и питательного зелья, которого у меня к тому же было в избытке. Но и навредить тому, кто уже поселился у меня внутри, мне тоже не хотелось.

Поэтому я и стала пролистывать всевозможную литературу и консультироваться у специалистов, чтобы получить как можно больше информации на интересующую меня тему. И то, что мне удалось узнать, надеюсь, поможет правильно справиться с возникшей ситуацией, и ответить на главный вопрос. Судите сами, делюсь как есть. Итак:

1) Никакого риска ни для родившегося ребенка, ни для малыша, находящегося в утробе, не существует. Если во время кормления женщина оказывается в чудесном положении, это не повод сразу вынимать свою грудь из жадного ротика маленького едока.

Кормление грудью во время беременности совершенно безопасно, и только наши женские сомнения и незнания могут этому помешать. Лично я сразу для себя решила, что все противоречия, которые жили во мне раньше, пора выкинуть вон.

2) Достаточно времени должно уделяться отдыху. Любая беременность рано или поздно провоцирует усталость, а кормление грудью это дополнительные затраты энергии. Вот и получается, что женский организм в такой период нуждается в двойной или даже тройной дозе отдыха.

Конечно, прекрасно будет, если ночью удастся окунуться в глубокий и крепкий сон. Но ведь все мы с вами знаем, что при наличии еще и грудного ребенка это задача часто бывает невыполнимой, так ведь?

Вот здесь следует провести ознакомительную беседу с мужем и подробно объяснить ему, почему на него возлагается особая миссия. 🙂 Пускай теперь и он, хотя бы через день, встает на ночные позывы малыша.  🙂 Такое чередование родителей позволит беременной женщине экономить свои силы.

От себя могу добавить, что не стоит игнорировать и дневной сон ребенка, когда появляется прекрасная возможность понежиться в кровати. И не надо думать о домашних делах, которые никуда от нас не убегут. Главное – это частое состояние расслабленности.

Кстати, знаете ли вы, сколько должен спать грудной ребенок в 2 месяца? Вот то-то же! 🙂

3) Правильному питанию во время кормления грудью всегда уделялось особое внимание. А если женщина к тому же и беременна, то здесь и вовсе стоит проявить самую настоящую бдительность. Кушать надо уже не за двоих, а за троих. Поэтому  питание кормящей мамы обязательно должно быть  сбалансированным и полезным.

Рацион должен быть разнообразным и питательным. Чтобы и молока было достаточно, и беременному организму оставались необходимые элементы и полезные вещества. Хочу заметить, что не надо сразу пускаться в обжорство, которое принесет лишь тяжесть в желудке. Лучше сделать упор на блюда, содержащие и белки, и жиры, и углеводы.

4) Нельзя игнорировать прием витаминов, которые восполняют образующийся дефицит питательных веществ. К ним относятся: фолиевая кислота, кальций, железо. Особенно кальция должен быть в достатке, иначе ребенок в утробе начнет получать этот витамин изнутри матери. В итоге женщина может столкнуться с проблемой двигательной системы. Чтобы избежать этого, нужно в ежедневный рацион включить любые молочные продукты, миндаль и овощи в сыром виде.

Лично я во время беременности страдала утренней тошнотой, что привело к вымыванию многих веществ. Их недостаток естественно сказался на составе самого молока, которое стало больше похоже на беленькую водичку.

Я сразу обратилась к доктору, который на основе моих анализов выписал недостающие добавки. Не стоит пренебрегать помощью других, когда речь идет о здоровье уже двух малышей.

5) Во время беременности, которая сопровождается еще и грудным кормлением, просто необходимо пить много воды. Ни в коем случае нельзя допускать обезвоживание организма. Ведь много жидкости идет как раз на образование молока, и здесь надо помнить о том, что внутренний малыш также нуждается в питье.

И если при обычной беременности мы, женщины, стараемся быть с водой на расстоянии, чтобы не усугублять отечность, то при чудесной беременности во время грудного кормления, про это правило совсем забываем.

6) Ну и, разумеется, исключить надо абсолютно все алкогольные напитки. Пусть многие кормящие мамочки и позволяют себе немного расслабиться по праздникам, да и малыш потом лучше спит. Но вот еще не появившийся на свет ребенок, не оценит такое халатное отношение к себе.

Ну и, в заключение хочется напомнить, что вам еще многому предстоит научиться, многое узнать, и ко многому нужно быть готовой.

Например, про болезненность сосков во время беременности.  Или почему во время новой беременности  уменьшается количество молока и как с этим бороться. Да и вообще, какие существуют опасности для мамы и малыша при кормлении грудью во время беременности.

Впрочем, все это не страшно. Ведь «кто предупрежден — тот вооружен», правда? 🙂